适应不良--怎样消除再婚的烦恼

案例 许某自述：我是城建局一名干部。配偶病亡一年后，我又结了婚。现在的丈夫无论相貌、气质、还是地位、才能，都远远超过前夫。我很爱他，他也很爱我，但不知道怎么，我心中总有一些说不清道不明的惆怅和烦恼。我看许多再婚者都不像我这样。有位再婚的朋友说：“你现在什么都有了，你太幸福了”。可我没这种幸福感。这样下去，我真不敢想象会有什么后果。怎样才能消除再婚后的烦恼呢？

专家评说：一定的社会因素、人际因素、情感因素及其他众多因素，构成了人的心理世界。和前夫生活的一切，已构成了您特有的心理世界；和现在丈夫重新开始的一切，又构成了您特有的另一心理世界。两个世界有许多不同之处，于是您的心中便产生了莫名的“惆怅和烦恼”。这叫“再婚的适应不良”。 过去的一切，尤其是前夫，已成为您的一种“固恋情结”。这种情结使您与过去难以分离，与现时难以相接。永远失去的便是宝贵的。最容易得到的就是最无价值的。因此，您的心理状态是一种必然。 要消除再婚的烦恼，必须做到：告别过去，重新开始。敢于对自己说：“过去的那些都是梦，去他的吧！我本来就该属于他（即现丈夫），本来就该像现在这样生活。”然后以全新的姿态全身心地在各方面与现丈夫进行真诚的沟通和交流。人，最需要的是承认现实，适应现实。人生有多个阶段，每个阶段都有其特有的灿烂。人生的辉煌就是各阶段灿烂的组合。我相信您能在这新的阶段中谱写出人生更美的乐章！

－－以上由心理咨询专家朱美云点评提供